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Atlantis - Meditation
Beginn der Meditation Nehme den Kristall in Deine Hände, setze Dich bequem hin, schließe Deine Augen und atme tief ein und aus. Nehme wahr, wie Dein Körper beim Ausatmen immer entspannter wird. Fühle, wie Du mit jedem Atemzug immer ruhiger und zentrierter wirst. Nun visualisiere Dir eine wunderschöne Säule aus weißem Licht über Deinem Kronen-Chakra (an der höchsten Stelle Deines Kopfes). Diese Licht-Säule reicht bis weit in den Kosmos hinein und sie gibt Dir Führung in dieser Meditation. Lasse dieses Licht beim Einatmen in einen Körper hineinfließen und verströme es beim Ausatmen aus Deinem Körper hinaus in Deine Umwelt. Stell Dir nun vor, Du sitzt an einem wunderschönen Ort in der Natur. Du bist vollkommen entspannt. Nehme die Natur um Dich herum mit all Deinen Sinnen wahr, rieche das Gras, die Blumen, höre das Rauschen der Blätter an den Bäumen, berühre den Boden und fühle seine nährende Energie. Visualisiere direkt vor Dir einen goldenen Pfad. Gehe diesen Weg in Deinem eigenen Tempo entlang. Er führt in leichten Schlangenlinien einen Hügel hinauf. Mit jedem Schritt den Du auf diesem Pfad gehst, fühlst Du Dich leichter und Deine Schwingung erhöht sich. Du gehst den Weg bis ganz hinauf die Spitze des Hügels und siehst dort einem Tempel aus strahlenden Kristallen. Du näherst Dich dem Tempel und siehst eine Tür, die in das Innere dieses Gebäudes führt. Wenn es sich für Dich richtig anfühlt, gehe zu dieser Tür und öffne sie. Du trittst ein und befindest Dich in einer unglaublich schönen Halle, in der überall riesige Kristalle glitzern. Direkt vor Dir, erblickst Du die Hohepriesterin des Tempels, Dir zugewandt auf einem Thron zwischen Säulen aus Kristallen sitzend. Sie erscheint Dir sehr entspannt, heiter und sehr weise. Nehme wahr, wie Deine Schwingung sich weiter erhöht und Du von wunderbarem strahlenden weißen Licht erfüllt bist. Du fühlst, wie jede Zelle Deines Körpers erwacht und wie Du und Deine Aura in Resonanz mit der herrlichen Kristall-Energie dieses Tempels schwingt. Nimm Dir Zeit und wenn Du Dich bereit fühlst, nähere Dich der Hohepriesterin. Sie hat ein Geschenk für Dich, welches Dir auf Deinem derzeitigen spirituellen Weg helfen wird. Sie übergibt es Dir jetzt mit einem feierlichen und freudigen Ausdruck. Danke ihr für dieses Geschenk. Wenn Du magst, dann nutze die Gelegenheit, ihr Fragen zu Deinen derzeitigen spirituellen Weg zu stellen. Wähle Deine Fragen weise aus. Verweile noch einige Minuten in diesem Kristall-Tempel und erfreue Dich an seinen Energien und an dem Gefühl der Vollkommenheit.
Wenn Du das Gefühl hast, daß es Zeit ist zu gehen, verabschiede Dich von der Hohepriesterin und gehe zurück zum Eingang des Tempels. Begib Dich wieder auf den goldenen Weg und gehe auf ihm den Hügel hinunter. Je tiefer Du kommst, desto stärker wird Dir Dein physischer Körper wieder bewußt. Mit jedem Schritt auf diesem Weg hinab nimmst Du Deinen physischen Körper immer mehr wahr, fühlst Dich geerdeter, entspannter und erfüllter durch die gerade erworbenen Erkenntnissen und Erfahrungen aus Atlantis. Jetzt befindest Du Dich wieder zurück an dem Ort, wo Du gerade sitzt. Sei wieder ganz hier in diesem Raum, sei Dir voll bewußt. Wenn es für Dich Zeit ist, dann bewege leicht Deine Füße, strecke Deine Arme aus und öffne deine Augen.
Wenn Du magst, dann notiere Dir alle wichtigen Erkenntnisse oder Erfahrungen dieser Reise. DIe Meditation und das untere Bild eines Kristalltempels sind der Webseite http://www.crystallight.co.uk entnommen.
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