Wir begeben uns in die Stille.
Wir lassen alles um uns herum los.
Wir stellen uns vor, wir sind völlig
eingehüllt in einen Strahl reinen weißen Lichtes. In ihm fühlen wir uns geschützt und
geborgen. Unser ganzes Sein wird durchströmt von dieser göttlichen Energie.
Wir lassen unseren Atem los. Beobachten nur,
wie wir die Luft ein- und wieder ausatmen.
Wir lassen alle Verspannungen los. Wir fühlen
in unseren Körper hinein und lockern die dort angespannten Muskeln.
Wir lassen unsere Gedanken los. Lassen sie
frei. Wir stellen uns vor, unsere Gedanken sind wie weiße Wolken an dem blauen Himmel
eines friedlichen Sommertages. Wir nehmen sie wahr, wenn sie in unserem Blickfeld
erscheinen, verfolgen in Ruhe ihre Bewegungen und lassen sie ziehen, wenn sie sich aus
unserem Blick entfernen.
Wir sind uns ganz nahe.
Wir nehmen alle Geräusche in unserem Umfeld
wahr. Sie stören uns nicht, sondern führen uns nur noch tiefer in die Entspannung.
Wir öffnen uns und empfangen aus dem
Kronenchakra über uns die göttlichen goldenen Energien aus dem Kosmos.
Wir fühlen, wie diese heilenden Energien in
unserem Herzen zu einem Ball zusammenströmen. Sie hüllen unser Herzzentrum völlig ein
und Wärme durchströmt uns.
Dieses goldene Licht breitet sich über den
ganzen Körper aus und verbindet uns mit dem Kosmos. Wir fühlen die innere Freude über
diese Verbundenheit mit den Ebenen, von denen wir uns bisher als getrennt empfunden haben.
Wir fühlen uns EINS.
Wir SIND der/die wir SIND.
Ganz in der Einheit verschmolzen.
Wir danken Gott / dem Kosmos / unserer
Geistigen Führung für den Schutz, der uns heute zuteil geworden ist und fühlen uns
beschützt und geführt für den kommenden Tag.
Wir danken für die Schönheiten dieser Welt,
wir danken dafür, daß wir gesund sind, bzw. bitten um Verstehen, warum unser Körper
erkrankt ist.
Wir können unserer geistigen Führung auch
Fragen stellen, vielleicht wie wir bei wichtigen Entscheidungen Klarheit darüber zu
erhalten, was wir als nächstes tun sollen.
Wir bitten um eine Antwort, und sie wird uns
gegeben.
Wir bedanken uns für diesen liebevollen und
friedlichen Kontakt und uns wird bewußt, daß wir, wann immer wir wollen, diesen Kontakt
wieder herstellen können. Wir brauchen nichts weiter zu tun, als offen zu sein, für
diese Energien.
Wir spüren in uns sehr deutlich, daß wir
bedingungslos geliebt werden und göttlich geschützt sind.
Wir danken für den inneren Frieden, in dem
wir diese Meditation erfahren konnten und kommen langsam wieder in das Hier und Jetzt
zurück.
Möge diese kleine Meditation Euch auf Eurem
Weg zu Euch Selber unterstützen.
Möge sie Euch in Eurem Umfeld einen Raum des
Friedens, der Liebe und des Erkennens bereiten.
